Twitter


Jaarsma & de Boer

Personal trainer


De trainingen zijn inmiddels weer behoorlijk opgedreven. Veel crossen, duurtrainingen en hardlopen zijn onderdeel van mijn trainingen. Omdat je als wielrenner altijd zeer eenzijdig bezig bent, zijn juist de wintermaanden ideaal geschikt om ook de rest van je lichaam "bij te trainen". Je bent immers zo sterk als de zwakste schakel in je lichaam. Bij mij is dit voornamelijk mijn rompstabiliteit.
Dit jaar heb ik de hulp gezocht van een zeer toegewijde trainer op dit vlak, namelijk Robbie Mulder. Met zijn deskundige schema's en begeleiding hoop ik straks met niet alleen power in de "pootjes" maar ook met een sterke torso aan het vertrek te staan. Als je meer info wilt, kijk dan eens op de website van Robbie: www.robbiept.nl